{"id":803,"date":"2023-03-31T02:09:54","date_gmt":"2023-03-31T02:09:54","guid":{"rendered":"https:\/\/amigovios.com\/blog\/?p=803"},"modified":"2025-02-05T12:45:48","modified_gmt":"2025-02-05T12:45:48","slug":"aumentar-la-libido","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/amigovios.com\/blog\/aumentar-la-libido\/","title":{"rendered":"Doce formas de aumentar la libido en los hombres"},"content":{"rendered":"\n<p><em>Has conocido a una mujer en Amigovios y el s\u00e1bado por la noche tienes la primera cita con ella despu\u00e9s de varias semanas chateando en la mejor web de contactos de M\u00e9xico. Pero resulta que tienes baja libido. No entres en p\u00e1nico, tenemos la soluci\u00f3n.<\/em> Lee a continuaci\u00f3n para saber como aumentar la libido en hombres.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQue significa libido?<\/h2>\n\n\n\n<p>Seg\u00fan Wikipedia <strong>Libido<\/strong> (del lat\u00edn <em>lib\u012bdo<\/em> \u2018deseo, pulsi\u00f3n\u2019 y en sentido estricto \u2018lascivia\u2019) es un t\u00e9rmino que se usa en medicina y psicoan\u00e1lisis de manera general para denominar al deseo sexual de una persona. Como comportamiento sexual, la libido ocupar\u00eda la fase apetitiva en la cual un individuo trata de acceder a una pareja potencial mediante el desarrollo de ciertas pautas etol\u00f3gicas.<\/p>\n\n\n\n<p>Un hombre con poca libido puede tener una o varias causas combinadas. Lo primero que has de tener en cuenta es que <strong>no es ninguna enfermedad<\/strong>. Lo segundo es que no est\u00e1 ni bien ni mal. Hay personas asexuales a las que no les gusta tener relaciones \u00edntimas y no pierden el tiempo busc\u00e1ndolas.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Es raro, porque <strong>el sexo es<\/strong>, en gran medida, <strong>una de las principales motivaciones humanas<\/strong>, pero pasa: tanto en hombres como en mujeres.<\/p>\n\n\n\n<p>El problema es cuando te gustar\u00eda que te apeteciera.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Un problema il\u00f3gico<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>No parece tener mucho sentido, \u00bfverdad? Si no quieres hacer algo, \u00bfpor qu\u00e9 te gustar\u00eda hacerlo?<\/p>\n\n\n\n<p>Si no eres de los que puede desayunar cualquier cosa, seguro que nunca empiezas el d\u00eda con unos tacos. En cambio puede que no quieras tener sexo, pero <strong>te gustar\u00eda aumentar la<\/strong><strong> frecuencia con la que tienes sexo<\/strong>, por muchos motivos: tu pareja, recuperar a tu yo m\u00e1s joven, recuperar a tu ex, conocer gente nueva\u2026 los motivos son muchos y variados.<\/p>\n\n\n\n<p>Por fortuna, con paciencia y una pareja (en el caso de que la tengas) comprensiva, se puede recuperar la chispa de la pasi\u00f3n.&nbsp;<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"958\" src=\"https:\/\/amigovios.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/tengo-la-libido-baja.jpg\" alt=\"tengo la libido baja\" class=\"wp-image-804\" srcset=\"https:\/\/amigovios.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/tengo-la-libido-baja.jpg 640w, https:\/\/amigovios.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/tengo-la-libido-baja-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfC\u00f3mo puedo tener relaciones sexuales si tengo la libido baja?&nbsp;<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>En internet hay mucha informaci\u00f3n, pero no toda es fiable<\/strong>. El blog de Amigovios se esfuerza en buscar fuentes primarias y cuenta con asesoramiento profesional para hacer de sus art\u00edculos algo \u00fatil de verdad.<\/p>\n\n\n\n<p>As\u00ed que nunca tengas miedo de seguir nuestros consejos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>1. <\/strong><strong>Hombre con baja libido<\/strong><strong>: Centra los pensamientos en tu pareja al menos 20 minutos al d\u00eda<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Ve a un sitio tranquilo, apaga el tel\u00e9fono y no dejes que nada te distraiga. Ponte c\u00f3modo y respira profundamente por la nariz.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Como ves <strong>parecen las indicaciones para empezar a meditar<\/strong> y, la verdad, es justo lo que parece. La \u00fanica diferencia es que, en lugar de vaciar la mente, vas a <strong>centrar tus pensamientos en tu pareja<\/strong>&nbsp; o en la persona con la que vas a tener una cita.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>(Si es una cita a ciegas este apartado lo puedes saltar).<\/p>\n\n\n\n<p>C\u00e9ntrate, dec\u00edamos, en ella: \u00bfA qu\u00e9 huele? \u00bfQu\u00e9 tacto tiene su piel? \u00bfDe qu\u00e9 color son sus ojos? \u00bfC\u00f3mo es su sonrisa?<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table aligncenter\"><table><tbody><tr><td>Es muy importante que la meditaci\u00f3n sea positiva: imagina a tu pareja sonriendo, no enfadada.&nbsp;<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p>Ampl\u00eda el rango de pensamiento sobre ella: piensa en los momentos m\u00e1s bellos que hayan vivido, por ejemplo, su primer beso, o la primera vez que te dijo que te quer\u00eda.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Si es una cita espor\u00e1dica conseguida a trav\u00e9s de Amigovios c\u00e9ntrate en los mejores momentos del chateo. Esos en lo que ella te hizo re\u00edr, te mand\u00f3 la primera foto picante o la primera vez que hiciste uso de una de las <strong>principales preferencias que escoge nuestra comunidad al completar un perfil<\/strong>: el cibersexo.<\/p>\n\n\n\n<p>Por otra parte, puedes hacerle preguntas picantes, como: \u00bfque son los swingers? \u00bfEntraste alguna vez en ese mundo? y ese tipo de cosas. Plantear fantas\u00edas sexuales a tus parejas es uno de los grandes medicamentos que mejoran la libido<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>2. Haz ejercicio<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Hay muchos ejercicios que puedes hacer para dejar atr\u00e1s<\/strong><strong> el ser un hombre con poca libido <\/strong><strong>y<\/strong> mejorar en la cama. Pero para empezar no estar\u00eda mal que combinaras los ejercicios de resistencia con los cardiovasculares. Tres sesiones de una hora a la semana estar\u00eda bien.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Hacer ejercicio mejora la circulaci\u00f3n y eso incluye mejorar el flujo sangu\u00edneo hacia tus genitales. Adem\u00e1s, mejora tu salud y tu aspecto, es decir, la seguridad en ti mismo.&nbsp;<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"640\" src=\"https:\/\/amigovios.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/alimentos-que-mejoran-la-libido.jpg\" alt=\"alimentos que mejoran la libido\" class=\"wp-image-805\" srcset=\"https:\/\/amigovios.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/alimentos-que-mejoran-la-libido.jpg 640w, https:\/\/amigovios.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/alimentos-que-mejoran-la-libido-300x300.jpg 300w, https:\/\/amigovios.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/alimentos-que-mejoran-la-libido-150x150.jpg 150w, https:\/\/amigovios.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/alimentos-que-mejoran-la-libido-600x600.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>3. Utiliza <\/strong><strong>alimentos que mejoran la libido<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>La ciencia no ha conseguido fabricar ninguna sustancia afrodis\u00edaca que no tenga <strong>efectos negativos a medio y largo plazo<\/strong>. Es de sobra conocido el poder de algunas drogas para aumentar las ganas de tener sexo pero todas contribuyen a la disfunci\u00f3n er\u00e9ctil, con lo cual la combinaci\u00f3n, al final, ser\u00e1 desastrosa.<\/p>\n\n\n\n<p>As\u00ed que lo mejor es tomar alimentos que mejoran la libido.<\/p>\n\n\n\n<p>Lo mejor de todo es que no tienen por qu\u00e9 ser alimentos ex\u00f3ticos dif\u00edciles de encontrar.<br><br>Aqu\u00ed tiene unos cuantos.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Aguacate<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Este fruto americano f\u00e1cilmente adquirible en cualquier supermercado, era usado ya por los incas, aztecas y mayas por sus <strong>propiedades afrodis\u00edacas<\/strong>. Tanto es as\u00ed que su nombre original, \u201c<em>ahuacat\u00ed<\/em>\u201d significa test\u00edculo. Aunque solo sea por explicar el origen de la palabra a tu cita de una noche, vale la pena saberlo. \u00bfVerdad?<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Vainilla<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>En Europa la puso de moda como afrodis\u00edaco Madame Pompadour, famosa amante del monarca Luis XV, pero ya era de sobra conocida en pa\u00edses como la India desde hac\u00eda siglos puesto que su delicado sabor y suave fragancia, capaz de enmascarar otro tipo de olores desagradables, dispon\u00eda al erotismo. \u00bfQu\u00e9 tal un poco de vainilla en los postres de la <strong>cena con tu contacto de Amigovios<\/strong>?<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Ginseng<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Desde hace siglos el Ginseng rojo, producido sobre todo en Corea,&nbsp; ha servido como <strong>medicamento que mejora la libido<\/strong>, pero es que, adem\u00e1s, produce \u00f3xido nitroso, un compuesto que relaja las cavidades venosas del pene. Olv\u00eddate de los costosos tratamientos de farmacia y compra la ra\u00edz directamente en el mercado. Es pr\u00e1cticamente gratis e igual de efectivo. Adem\u00e1s, sorprender\u00e1s a cualquier ligue si a\u00f1ades un poco de ginseng a un gin-tonic, por ejemplo.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"960\" src=\"https:\/\/amigovios.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/canela-mejora-la-irrigacion-sanguinea.jpg\" alt=\"canela mejora la irrigaci\u00f3n sangu\u00ednea\" class=\"wp-image-806\" srcset=\"https:\/\/amigovios.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/canela-mejora-la-irrigacion-sanguinea.jpg 640w, https:\/\/amigovios.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/canela-mejora-la-irrigacion-sanguinea-200x300.jpg 200w, https:\/\/amigovios.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/canela-mejora-la-irrigacion-sanguinea-600x900.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Canela<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>La principal raz\u00f3n por la que es un medicamento que mejora la libido es porque <strong>mejora la irrigaci\u00f3n sangu\u00ednea<\/strong> con los consecuentes beneficios que conlleva para los genitales.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Chocolate<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>El chocolate contiene fenilalanina y teobromina, dos compuestos vasodilatadores que ayudan a una mejor irrigaci\u00f3n sangu\u00ednea y a una mayor capacidad pulmonar. Asimismo <strong>estimula la producci\u00f3n de serotonina<\/strong>, vital para la aparici\u00f3n del <strong>deseo sexual<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Ostras<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>El alto contenido en Zinc ayuda a mejorar la calidad del esperma y contribuye a una mayor lubricaci\u00f3n de la zona genital femenina. Su alto contenido proteico <strong>aumenta la libido en los hombres<\/strong> y eso es algo que siempre es deseable a la hora de quedar bien con tu <strong>cita espor\u00e1dica<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Fresas<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Estimulan el sistema endocrino y nervioso. Adem\u00e1s, las fresas con nata <strong>son un cl\u00e1sico en el arte del amor<\/strong>. \u00bfQui\u00e9n no querr\u00eda comer una fresa que ha recorrido el cuerpo de una diosa?&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Pl\u00e1tano<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Contiene altos niveles de bufotenina, magnesio, potasio y vitamina B. La combinaci\u00f3n de estos qu\u00edmicos equilibra los neurotransmisores cerebrales encargados de <strong>mejorar el estado de \u00e1nimo y la l\u00edbido<\/strong>. Adem\u00e1s su forma es claramente f\u00e1lica.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Vino<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>El alcohol es el mayor <strong>deshinibidor <\/strong>conocido y si a eso le sumamos la <strong>gran cantidad de antioxidantes <\/strong>que contiene, tenemos una de las armas m\u00e1s potentes en cuanto a la generaci\u00f3n del deseo sexual. Hay que tener <strong>cuidado<\/strong>. Una gran cantidad de alcohol genera los efectos exactamente contrarios: falta de deseo sexual, impotencia y malestar general.<\/p>\n\n\n\n<p>Por otra parte, \u00bfA qui\u00e9n no le gusta conocer chicas estando alegre?<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Mango<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>El mango tiene una cantidad elevad\u00edsima de betacarotenos, que ayudan a la generaci\u00f3n de estr\u00f3genos y testosterona. Su gran variedad de vitaminas <strong>mejora la calidad del esperma<\/strong> y, adem\u00e1s, contiene <strong>tript\u00f3fano<\/strong>, tambi\u00e9n llamada <strong>hormona del placer<\/strong>.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"427\" src=\"https:\/\/amigovios.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Duerme-bien.jpg\" alt=\"Duerme bien\" class=\"wp-image-807\" srcset=\"https:\/\/amigovios.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Duerme-bien.jpg 640w, https:\/\/amigovios.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Duerme-bien-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>4. Duerme bien y controla el estr\u00e9s<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p><strong>En el blog<\/strong> de Amigovios podr\u00edamos haber hecho dos apartados con esto, pero creemos que est\u00e1n muy relacionados. <strong>Sin estr\u00e9s<\/strong> (palabra para la que no hay traducci\u00f3n en casi ning\u00fan pa\u00eds asi\u00e1tico, por cierto) <strong>la l\u00edbido sube<\/strong>: eso es un hecho cient\u00edficamente demostrado.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Por otra parte, los trastornos del sue\u00f1o generan estr\u00e9s, lo que incide directamente en el estado de \u00e1nimo y en la producci\u00f3n de testosterona.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Nos referimos a los trastornos del sue\u00f1o comunes e indeseados, no a los nervios por estar enamorado o de la noche antes de conocer chicas atrevidas.<\/p>\n\n\n\n<p>Sea como sea, sin testosterona <strong>es imposible<\/strong> tener deseo sexual.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>5. Pon remedio a tu baja autoestima y tu timidez<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>No decimos que sea tu caso, pero hay personas que dejan de tener relaciones sociales por culpa de su<strong> timidez o baja autoestima.<\/strong>. Este escaso \u201centrenamiento social\u201d hace que, inevitablemente, <strong>baje la l\u00edbido de las personas con estos problemas<\/strong>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Es una especie de profec\u00eda autocumplida. \u201cNo voy a tener sexo porque no se me va dar bien\u201d lo que hace que no tengas sexo. Y la falta de sexo baja la l\u00edbido al provocar una fabricaci\u00f3n menos de testosterona.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>6. <\/strong><strong>Considera cambiar de residencia si hay mucha contaminaci\u00f3n<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>\u00bfDe qu\u00e9 demonios estamos hablando? F\u00e1cil: de los<strong> disruptores endocrinos.<\/strong>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Vale. \u00bfY qu\u00e9 demonio es eso?<\/p>\n\n\n\n<p>Seg\u00fan el &nbsp;sexoloog Dr. Nicolas Olea (Universidad de Granada): <em>\u201cSe trata de sustancias qu\u00edmicas, de contaminantes ambientales, generalmente hechas por el hombre y la industria del hombre y que una vez dentro del organismo modifican el equilibrio de las hormonas. Las hormonas, como se sabe bien, son mediadoras qu\u00edmicos que conectan un \u00f3rgano con otro y mandan o emiten se\u00f1ales qu\u00edmicas. Estas se\u00f1ales qu\u00edmicas pueden ser interferidas, aumentadas, disminuidas por otro compuesto qu\u00edmico que se utiliza o que se planta en su lugar. El fen\u00f3meno es que hay algunas consecuencias biol\u00f3gicas de esa interferencia. O que alg\u00fan sistema hormonal se ve acentuado con mayor funci\u00f3n o que alg\u00fan sistema hormonal es deficitario porque las sustancias qu\u00edmicas, los disruptores endocrinos en este caso, bloquean la actividad de la hormona\u201d.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>No todo es end\u00f3geno. O lo que es lo mismo: no todo procede de tu interior. La contaminaci\u00f3n del suelo, y el agua y el aire en las zonas habitadas se ha convertido hoy en d\u00eda en un problema de primera magnitud.&nbsp; En cuanto a la libido, son cientos los qu\u00edmicos peligrosos o sustancias artificiales que act\u00faan contra las hormonas que estimulan el deseo. Por esta raz\u00f3n, los m\u00e9dicos e institutos de investigaci\u00f3n los llaman disruptores endocrinos. Estos disruptores endocrinos atacan el sistema hormonal y causan da\u00f1os y alteraciones considerables en el cuerpo de todos.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00bfTe imaginas estar perdiendo la oportunidad de conocer gente y tener relaciones sexuales simplemente por vivir en un lugar demasiado contaminado?&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Pues sucede.&nbsp;<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"640\" src=\"https:\/\/amigovios.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Lucha-contra-la-tristeza.jpg\" alt=\"Lucha contra la tristeza\" class=\"wp-image-808\" srcset=\"https:\/\/amigovios.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Lucha-contra-la-tristeza.jpg 640w, https:\/\/amigovios.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Lucha-contra-la-tristeza-300x300.jpg 300w, https:\/\/amigovios.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Lucha-contra-la-tristeza-150x150.jpg 150w, https:\/\/amigovios.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Lucha-contra-la-tristeza-600x600.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>7.&nbsp; Lucha contra la tristeza<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>La depresi\u00f3n afecta de forma directa a tu l\u00edbido. Cuando tienes depresi\u00f3n te preguntas c\u00f3mo puedes acabar con ella. Comb\u00e1tela.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Lo que sigue son algunos s\u00edntomas de la depresi\u00f3n.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>S\u00edntomas del comportamiento:<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Arrebatos emocionales sin causa aparente<\/li>\n\n\n\n<li>Dejar de participar en actividades que anteriormente se disfrutaban<\/li>\n\n\n\n<li>Participaci\u00f3n en conductas de alto riesgo<\/li>\n\n\n\n<li>Incapacidad para cumplir con las responsabilidades escolares o laborales<\/li>\n\n\n\n<li>Ausencias frecuentes de la escuela o del trabajo<\/li>\n\n\n\n<li>Conductas autoagresivas<\/li>\n\n\n\n<li>Aislamiento social o retraimiento<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong><em>S\u00edntomas f\u00edsicos:<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Dolores de cabeza o migra\u00f1as<\/li>\n\n\n\n<li>Dolor de est\u00f3mago<\/li>\n\n\n\n<li>Disminuci\u00f3n en la energ\u00eda<\/li>\n\n\n\n<li>Dolores y achaques corporales sin causa aparente<\/li>\n\n\n\n<li>Cambios en el apetito<\/li>\n\n\n\n<li>Aumento o p\u00e9rdida de peso<\/li>\n\n\n\n<li>Higiene inadecuada<\/li>\n\n\n\n<li>Cambios en los patrones del sue\u00f1o<\/li>\n\n\n\n<li>Fatiga<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong><em>Los s\u00edntomas cognitivos:<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Incapacidad frecuente para tomar buenas decisiones<\/li>\n\n\n\n<li>Falta de concentraci\u00f3n o enfoque<\/li>\n\n\n\n<li>P\u00e9rdida de la memoria<\/li>\n\n\n\n<li>Desaceleraci\u00f3n o retraso en el pensamiento<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong><em>S\u00edntomas psicosociales:<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Sentimientos de desesperanza e impotencia<\/li>\n\n\n\n<li>Ira<\/li>\n\n\n\n<li>Estado de \u00e1nimo ansioso<\/li>\n\n\n\n<li>Irritabilidad<\/li>\n\n\n\n<li>Autocr\u00edtica excesiva<\/li>\n\n\n\n<li>Odio a s\u00ed mismo<\/li>\n\n\n\n<li>Sentimientos de culpa<\/li>\n\n\n\n<li>Tristeza generalizada<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Es incre\u00edble la cantidad de s\u00edntomas asociados a una depresi\u00f3n. \u00bfQui\u00e9n querr\u00eda tener sexo sufriendo esta cantidad de s\u00edntomas?&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u00bfY como se lucha contra una depresi\u00f3n?&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table aligncenter\"><table><tbody><tr><td>La depresi\u00f3n es algo muy serio. Tras un acalorado debate en la redacci\u00f3n del blog hemos llegado a la siguiente conclusi\u00f3n: si padeces o crees que padeces una enfermedad tan complicada como la depresi\u00f3n, acude a la ayuda de profesionales. Es la mejor forma de luchar contra ella.&nbsp;<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p>Lo que s\u00ed tenemos claro es que<strong> la depresi\u00f3n afecta a la l\u00edbido<\/strong>: y tienes que combatirla.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"427\" src=\"https:\/\/amigovios.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/determinar-una-solucion-para-la-libido-baja.jpg\" alt=\"determinar una soluci\u00f3n para la libido baja\" class=\"wp-image-809\" srcset=\"https:\/\/amigovios.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/determinar-una-solucion-para-la-libido-baja.jpg 640w, https:\/\/amigovios.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/determinar-una-solucion-para-la-libido-baja-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>8. Consulta a tu&nbsp; m\u00e9dico para determinar una soluci\u00f3n para tu caso<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Algunos medicamentos pueden ser contraindicados en determinadas personas, como aquellos con presi\u00f3n arterial alta, pero para la mayor\u00eda de los hombres es f\u00e1cil obtener medicamentos que mejoran la libido como Viagra y Prozac, especialmente si es de mediana edad o mayor.<\/p>\n\n\n\n<p>De todas formas, ten en cuenta lo siguiente:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>La falta de l\u00edbido conduce a una falta de erecci\u00f3n casi en el 100% de las veces, pero no es lo mismo. Una persona puede tener un deseo sexual irrefrenable y tener problemas de erecci\u00f3n al mismo tiempo, por diversos motivos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>C\u00f3mo aumentar la libido<\/strong><strong> <\/strong><strong>usando el sentido com\u00fan<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Hasta ahora el art\u00edculo ha intentado explicar las claves del deseo sexual de una manera as\u00e9ptica, cient\u00edfica, por as\u00ed decirlo.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Ahora vamos a aplicar el sentido com\u00fan para averiguar como aumentar mi libido<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>1. No te abandones<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Si no te arreglas, si no te pones guapo cada d\u00eda, si descuidas tu higiene, si, en definitiva, te abandonas, tu libido bajar\u00e1 al instante<strong>. Est\u00e1s lanzando se\u00f1ales a tu alrededor &#8211; y a ti mismo- de que no est\u00e1s interesado en tener relaciones<\/strong>. \u00bfPara qu\u00e9 quieres tu libido entonces?&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>2. Te tiene que gustar, al menos, f\u00edsicamente<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>La atracci\u00f3n f\u00edsica es primordial para que se estimule tu libido. Si aquella no existe, al menos a corto plazo lo normal es que no est\u00e9s de humor para el sexo.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>3.&nbsp; Te tiene que estimular intelectualmente, al menos a medio y largo plazo<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Una persona que s\u00f3lo te gusta por su f\u00edsico te aumentar\u00e1 la l\u00edbido un determinado n\u00famero de veces y<strong> luego lo har\u00e1 decrecer<\/strong>.&nbsp; Es ley de vida.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>4. No conviertas el sexo en una obligaci\u00f3n<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>No hay nada menos excitante que hacer algo por obligaci\u00f3n. Como echar un polvo que no te apetece.&nbsp; El problema es si nunca te apetece.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>A veces, en algunas parejas, el sexo ni siquiera es importante. <strong>Cada pareja es un mundo y lo que le va bien a una no le tiene por qu\u00e9 ir bien a otra<\/strong>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>As\u00ed que si te quitas de la cabeza el lastre de tener que hacerlo, ver\u00e1s como lo haces m\u00e1s.&nbsp;<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"461\" src=\"https:\/\/amigovios.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Amigovios-aumenta-tu-libido.jpg\" alt=\"Amigovios\u00a0aumenta tu libido\" class=\"wp-image-810\" srcset=\"https:\/\/amigovios.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Amigovios-aumenta-tu-libido.jpg 640w, https:\/\/amigovios.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Amigovios-aumenta-tu-libido-300x216.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Amigovios:&nbsp; la \u00fanica web de citas que te dice<\/strong><strong> c\u00f3mo&nbsp; aumentar tu libido<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Y lo garantizamos porque estamos seguros de que si has llegado hasta nuestra p\u00e1gina es por algo.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Una pizca de curiosidad es lo \u00fanico que necesitas para que un mont\u00f3n de personas liberales con las cosas muy claras se pongan a hablar contigo con la intenci\u00f3n de<strong> tener una noche de sexo sin compromiso<\/strong>. Si eso no aumenta tu deseo sexual, no s\u00e9 que puede hacerlo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Gente cerca de ti, ahora mismo, <strong>hay miles de hombres y mujeres que encuentran en minutos lo que t\u00fa est\u00e1s buscando<\/strong> a saber desde hace cuanto.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u00bfNo me crees? Pues vale, pero, <strong>siendo gratis<\/strong>, \u00bfPor qu\u00e9 no lo compruebas?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Has conocido a una mujer en Amigovios y el s\u00e1bado por la noche tienes la primera cita con ella despu\u00e9s de varias semanas chateando en la mejor web de contactos de M\u00e9xico. Pero resulta que tienes baja libido. No entres en p\u00e1nico, tenemos la soluci\u00f3n. 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