¿Aburrimiento en la pareja? Esto es lo que te pasa

Está bien sentirse un poco aburrido con la vida en general, con la rutina y con las personas que nos rodean. No obstante, si ese estado se perpetúa, empieza a afectar nuestra salud. Genera una sensación de insatisfacción que es difícil de soportar.

¿Es normal que una relación sea aburrida?

El aburrimiento no es una peste, sino un estado completamente normal en algunos momentos de la vida. Aburrirse de la pareja solo significa que llegó el momento de introducir novedades y variaciones para reactivar la relación.

La mayoría de las personas tienen miedo al aburrimiento porque lo consideran como un estado de tristeza, de pesimismo y de negatividad que lleva a la depresión. Sin embargo, esta emoción tiene un lado positivo que muchos no saben reconocer.

El aburrimiento es el hueco que hace que se puedan mover las otras piezas del rompecabezas. Cuando pensamos en cómo combatir ese aburrimiento, surgen ideas románticas que podemos -y debemos- aprovechar.

Ciertos estudios han llegado a la conclusión de que una persona con pocas actividades en la vida o con poco que hacer puede sentirse aburrida de diversas formas.

Sin embargo, esto no quiere decir que hayan dejado de ser apasionados por la vida.

En la mayoría de los casos, el aburrimiento es una forma de expresar nuestras necesidades de aventura, de cambio y de avance.

¿Cuáles son los signos de una relación aburrida?

Unas veces son evidentes y otras no tanto. A continuación, los signos más comunes que indican que estás en una relación aburrida.

• No sientes interés por la vida, los sentimientos o los intereses de tu pareja.
• No prestan tanta atención el uno al otro como lo hacían al comienzo de su relación.

• Pensar en el futuro de la relación los hace sentir incómodos o infelices.
• Encuentras que pasar tiempo con otras personas es mucho más placentero y emocionante.
• Te cuesta encontrar cosas de las que hablar.
• Discuten constantemente.

Aburrimiento en la pareja: la solución está delante de tus narices

El aburrimiento en la pareja es visto, generalmente, como una grave señal de alarma. La primera idea que aparece es la sospecha de que se acabó el amor.

Quienes tienen relaciones “old school” saben que esto no es así.  Hoy en día la gente rompe a la primera de cambio. Pero a veces hay que luchar por lo que una vez quisiste.

Amor y aburrimiento del otro son realidades que muchas veces coexisten, aunque parezcan contradictorias. Es más, está demostrado que una relación no puede vivir de pura pasión. Para mantenerla, el amor de los días mediocres es necesario.

Una relación de pareja establecida no es una relación de novedad o cercanía, por lo que a los dos miembros de la pareja les resulta natural sentirse aburridos de la otra persona.

¿Por qué? Algunas personas hacen la pregunta, pero la respuesta es muy sencilla.

Es normal aburrirse de la otra persona porque vemos con frecuencia a esa persona y la manera en que vive es más conocida que la de los demás. También sabemos mejor, y por tanto, conocemos mejor sus limitaciones, sus pequeñas manías y sus faltas, y todo esto se convierte en un factor de aburrimiento.

Aunque sea una relación de muchos años, la pareja puede evitar caer en el aburrimiento. Los dos miembros de la relación pueden hacer mucho para evitar aburrirse de la otra persona y salir de ese estado.

Aunque algunas de las cosas que se pueden hacer para evitar este tipo de problemas pueden parecer obvias, muchas veces no se hacen porque la pareja no cree que esto sea necesario.

No te quedes con los brazos cruzados. Si te aburres de tu pareja, es porque no has puesto mucho de tu parte para salir de ese estado y estás dejando pasar muchas oportunidades de mejorar tu relación. En lugar de quedarte con los brazos cruzados, puedes hacer muchas cosas para mejorarla.

Tú mismo puedes dar el primer paso.

Si no sabes cómo, aquí te contaremos algunas de las cosas que puedes hacer para sacar a tu pareja del aburrimiento.

Como superar el aburrimiento en una relación

Si te estás preguntando como superar el aburrimiento en una relación, no te preocupes, hay mil  cosas que hacer cuando tu relación se vuelve aburrida.

Nosotros vamos a poner las tres más importantes.

1. Viajar

Hay varias razones por las que viajar en pareja es buena idea para superar el aburrimiento en una relación

●     En primer lugar, viajar te permite conocer a tu pareja de una manera más profunda. Ya que estás en un entorno nuevo y diferente, aprendes más sobre sus gustos, sus manías y cómo se comporta en general. Esto es especialmente útil si tu relación se vuelve aburrida

●     En segundo lugar, viajar te ayuda a relajarte y a olvidarte de los problemas cotidianos. Tanto si estás teniendo un mal día en el trabajo o si te has peleado con tu pareja, unas vacaciones juntos te ayudarán a olvidarte de todo eso y a centrarte en lo que realmente importa: tu relación.

●     En tercer lugar, viajar te da la oportunidad de hacer cosas juntos que de otra manera no podrías hacer. Ya sea que se trate de visitar un nuevo país, aprender sobre una nueva cultura o simplemente pasar unos días en la playa, viajar es una excelente manera de enriquecer tu relación.

2. Empezar una nueva actividad juntos

Hay millones de actividades que una pareja puede probar para superar el aburrimiento en una relación. Cursos de cocina, clubs de lectura, ver porno, grupos de excursionistas… la lista es interminable.

• Iniciar una nueva actividad juntos es un ejercicio maravilloso para superar el aburrimiento en una relación en pareja porque les da a ambos la oportunidad de descubrir algo nuevo juntos.
• Es posible que descubran cosas sobre ellos mismos y sobre su relación que nunca antes habían considerado.
• También les brinda la oportunidad de establecer nuevas metas y objetivos como pareja y trabajar juntos para alcanzarlos.

3. Darse espacio

La libertad es uno de los bienes más preciados del ser humano. Vivir en pareja no significa vivir en una prisión, constantemente en compañía del otro. Es más, las parejas que duran son aquellas en la que ambos tienen libertad al margen de la otra persona.

• Dar espacio para hacer cosas por separado es un ejercicio excelente para dejar atrás el aburrimiento en la pareja, ya que permite que cada persona tenga tiempo para concentrarse en sus propios intereses y pasiones.

• Esto puede ayudar a que la pareja se sienta más conectada y en sintonía, ya que tendrán más temas de conversación interesantes para compartir. Por otra parte, estar sin la otra persona invita a echarla de menos.

• También es una forma de respetar y valorar la independencia de cada uno, lo cual es fundamental para una relación saludable y duradera.

¿La relación se vuelve aburrida? Amigovios: el antídoto perfecto.

La comunicación es el arma definitiva contra el aburrimiento. A lo mejor todos los problemas de aburrimiento en tu relación de pareja se esfumarían con una relación abierta. ¿Lo habías pensado? A lo mejor quieres a tu pareja, pero te mueres por tener sexo ocasional con otras personas. 

No te tortures: es normal.

No es un tema sencillo de hablar, pero la buena noticia es que en Amigovios hay miles de parejas que buscan todo tipo de relaciones.

¿Por qué no se lo comentas a la tuya?